Начались поставки противогриппозной вакцины в медицинские организации Вязьмы и Вяземского района

Вакцинация является самой эффективной мерой профилактики гриппа.  Современные вакцины хорошо переносятся, безопасны для здоровья. Эффективность вакцины против гриппа несравнимо выше всех медицинских препаратов. Через 1-2 недели после постановки вакцины формируется защитный иммунитет, который сохраняется до 1 года, поэтому так важно иммунизироваться ежегодно. Своевременно до начала подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ  нужно обратиться к педиатру за получением прививки против гриппа. Сделать прививку против гриппа можно в любой поликлинике или учреждении здравоохранения по месту жительства.

Заниматься самолечением при гриппе не только не рекомендуется, но и может быть очень опасно. В первую очередь, крайне важно помнить, что при гриппе не рекомендуется употреблять антибиотики. Однако многие люди либо не знают об этом, либо игнорируют это предостережение и при любом недомогании идут покупать антибиотики. Проблема в том, что возбудитель гриппа (как и многих ОРВИ) – вирусы. А антибиотики против вирусов бессильны – они могут убивать лишь бактерии. Если человек при вирусном заболевании выпьет антибиотики, с вирусами в его организме ничего не будет, зато иммунитет его ослабеет, давая вирусам возможность быстрее и активнее размножаться. В результате человек не только не вылечится, но и может заболеть еще больше.

Антибиотики при гриппе имеет смысл назначать лишь тогда, когда есть осложнения и сопутствующие бактериальные инфекции, однако назначать эти лекарства должен только и только врач – заранее убедившись, что бактериальная инфекция и правда есть и что конкретный антибиотик действительно будет эффективен против нее.

ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

ЕСЛИ ВЫ ВСЕ ЖЕ ЗАБОЛЕЛИ ГРИППОМ

Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Роспотребнадзор рекомендует соблюдать 3 правила:

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ РУКИ

Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и так далее) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте поездок и многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Не сплевывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. 

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.