Мой город - Вязьма
Город воинской славы
основан в 1239 году
И.В. Демидова
Глава МО "Вяземский район"
А.А. Григорьев
Глава МО Вяземского городского поселения

График сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне

21.10.2019 14

График сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Центре тестирования - Муниципальное бюджетное  учреждение «Спортивная школа» г. Вязьмы Смоленской области на  2019-2020 учебный год

Участники - учащиеся общеобразовательных организаций  с 1 по 9/11 классы, воспитанники дошкольных образовательных организаций, достигшие 6-летнего возраста, взрослое население с 6 по 11 ступени.

п/п

Виды испытаний (тесты)

Дата тестирования

1

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Февраль-Декабрь

2

Рывок гири 16 кг

Февраль-Декабрь

3

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Февраль-Декабрь

4

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Февраль-Декабрь

5

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

Февраль-Декабрь

6

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Февраль-Декабрь

7

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Февраль-Декабрь

8

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Февраль-Декабрь

9

Метание теннисного мяча в цель

Февраль-Декабрь

10

Челночный бег

Февраль-Декабрь

11

Плавание на 50 м

Февраль-Декабрь

12

Стрельба из пневматической винтовки

Февраль, Май

13

Бег на лыжах на 1,2, 3, 5 км

Февраль-Декабрь

14

Метание мяча весом 150 г, метание тен. мяча в цель

Апрель-Октябрь

15

Прыжок в длину с разбега

Апрель-Сентябрь

16

Метание спортивного снаряда весом 500, 700 г

Апрель-Октябрь

17

Бег на 1; 1,5;  2; 3 км

Апрель-Октябрь

18

Бег на 30, 60, 100 м. челночный  бег 3+10м.

Апрель-Октябрь

19

Смешанное передвижение

Апрель-Сентябрь